1970'lerin 2. yarısından itibaren video
display terminal adı verilen monitörler yaygın olarak kullanılmaya başlandı.
İnternet ve bilgisayarların kullanımındaki son 5 yıldaki inanılması güç
artış bu teknolojik cihazları neredeyse yaşamımızın vazgeçilmez bir parçası
haline soktu. Şu anda sedece A.B.D'de 50 milyon bilgisayar kullanıcısı olduğu,
ve bunların en az yarısının üreme çağındaki kadınlardan oluştuğu
tahmin ediliyor. Gelecekte hemen herşeyin bilgisayar yardımı ile yapılacağı
düşünülürse konunun önemi daha belirginleşiyor.
1980'lerin başlarında yapılan çalışmalarda
VDT'lerin ölçülebilir miktarlarda X-ışını yaymadığı tespit edildi.
VDTler X-ışını üretse bile bu ışının doğumsal defek yaratacak kadar yüksek
olmadığı, ve ışının terminal tarafından absorbe edildiği fark edildi.
Daha sonraları gebelikleri esnasında VDT
kullanan kadınlarda düşük ve doğum defekleri bildirilmesi üzerine, bu
terminallerin bazı eski televizyon cihazları gibi zararlı olabilecek ışınlar
yaydığı iddiaları ortalığı karıştırdı.
Günümüzde bu tartışma hala daha devam
etmektedir. Geçen yıllar içerisinde teknoloji ve bilgilerdeki değişiklikler
radyasyonun yanısıra elektromanyetik alan (EMA) kavramını literatüre kazandırmıştır.
Elektrik kabloları ve elektrikli cihazlar EMA yaratırlar. Radyasyondan farklı
olarak EMA hücrelerde ölüme yol açmaz, genlere hasar vermez ve uzunca bir süredir
güvenli olarak kabul edilirler.
A.B.D.'de bir yüksek gerilim hatlarına yakın
bölgelerde yaşayan çocuklarda lösemi başta olmak üzere bazı kanser türlerinin
nerdeyse 2 misli fazal görüldüğünün fark edilmesi dikkatleri yeniden bu
konu üzerine çekmiştir. EMA'ın gebelik üzerine etkilerini araştıran pekçok
yapılmıştır ve bu çalışmaların birkısmı hala daha devam etmektedir.
Bazı çalışmacılar EMA'ların gebelik için büyük risk taşıdığına
inanırken diğer bazı çalışmacılar bunun tam aksini savunmaktadırlar.
Nielsen ve arkadaşları 6000'den fazla kadın
üzerinde yaptıkları araştırmada VDT kullanımı ile düşük doğum ağırlığı,
erken doğum, ölüdoğum ve yenidoğan döneminde ölüm arasında herhangi bir
ilişki olmadığını ortaya koymuşlardır (1). Bramwell ve arkadaşları ise
gebelikleir esnasında VDT kullanan kadınları tüm gebelikleri boyunca izlemiş
ve yine gebelik üzerine herhangi bir olumsuz etki saptamamışlardır. Yazarlar
ayrıca VDT kullanımı ile infertilite arasında da bir ilişki olmadığı
sonucuna varmışlardır (2).Grajewski ise telefon santrali operatörlerini
incelemiş ve yine benzer bulgular elde etmiştir. Ayrıca bu çalışmada VDT
karşısında geçirilen süre ile de riskde artış olmadığı ortaya konmuştur.
Bütün mesaisini bilgisayar ekranı karşısında geçiren kadınlarda bile
olumsuz bir etki saptayamamışlardır (3). Brandt ve arkadaşları ise
Danimarkada konjenital anomalili bebek dünyaya getiren anneleri
incelediklerinde monitör kullanımının konjenital anomali riskini arttırmadığı
sonucuna varmışlardır (4). Yine aynı çalışmacı başka bir araştırmasında
haftada 21 saatten fazla bilgisayar kullanan kadınlarda gebe kalmak için geçen
sürede anlamlı bir artış olduğunu, ancak bu sonucun hatalı olabileceğini
iddia etmektedir (5). Delpizzo 1984 ile 1992 yılları arasında bu konuda yapılmış
çalışmaları yeniden değerlendirdiğinde VDT'lerin düşük ve çok düşük
frekanslı elektromanyetik dalgalar yaydığını ve bu dalgaların normal bir
evde maruz kalınan EMA'dan daha fazla olmadığı sonucuna varmıştır
(6).Huuskonen ve arkadaşları ise gebe fareleri VDT'lerin yaydığı miktarda
elektromanyetik alana maruz bırakarak yaptıkları çalışmalarında
konjenital anomali oranlarında hiçbir artış olmadığını tespit etmişlerdir
(7).
VDT ve düşük
1991 yılında A.B.D. Ulusal Meslek Güvenliği ve Sağlığı Enstitüsü tarafından
yapılan oldukça geniş kapsamlı bir çalışma tüm gün boyunca VDT ile çalışan
kadınların, VDT ile temas etmeyen kadınlara göre düşük risklerinin daha yüksek
olmadığını ortaya koymuştur. Bu konuda yapılan diğer çalışmaların çoğuda
benzer sonuçlar vermiştir.
Yine bu çalışma VDT kullanıcıların evlerdekinden daha fazla
elektromanyetik enerjiye maruz kalmadıkları sonucunu çıkarmıştır. Şu an
elimizde olan veriler gebelikte bilgisayar monitörü kullanımının düşük
riskini arttırmadığı ve güvenli olduğu yönündedir.
VDT'e bağlı risk artışı olmamasına rağmen,
bilgisayar kullanıcılarının çoğunda ense, bilek, el ve omuz ağrıları
mevcuttur. Yine bu kişilerde gözlerde problemler ortaya çıkabilmektedir. Bu
durum çoğu kişide stres yaratmaktadır ve stres gebelik üzerinde olumsuz
etkiye sahiptir.
Önlemler
VDT'lerin olumsuz etkileri saptanmamış olmakla birlikte, konunun spekülatif
olması önlem almayı uygun kılmaktadır. Bilgisayar kullanan gebe kadınların
hem x-ışınlarından hem de EMA'dan korunmak için ekrandan en az bir kol boyu
uzaklıkta çalışmaları önerilmektedir. Bu mesafe yaklaşık 50 santimetre
kadardır ve EMF ile radyasyonun gücü 50 santimden sonra kaybolmaktadır.
Bilgisayar ile çalışmaya bağlı psikolojik
ve fizyolojik stres uygun şekilde ayarlanan çalışma saatleri ve molalar ile
azaltılabilir. Yine çalışma ortamı ve masasının dizaynı stres azaltmakta
etkilidir. Rahat koltuklar ve masalar, belden destekleyici yastıklar yaararlı
olur.Uzun süre mola vermeden çalışmak kaslarda gerginlik, tendonlarda ve bağlarda
inflamasyon ve dolaşımda bozukluğa yol açar. Bütün bunlar gebe kadında
huzursuzluk yaratır. Uygun zamanlada mola vermek şarttır. Bunun için 2
saatte bir 15 dakika ara vermek yeterlidir. Ayağa kalkıp biraz dolaşmak ve
gerinmek çoğu gebeye iyi gelir. Bu amaçla yapılan baş ve boyun hareketleri
ile omuzlar ve ayakları çevirmek dolaşımı destekler.
Sonuç olarak bütün bu bilimsel verilerin
ışığında, meslekleri gereği bilgisayar kullanmak zorunda olan kadınların
yukarıdaki önlemleri almak kaydı ile gebelikleri süresince güvenle monitör
karşısında çalışabileceklerini ve bununla ilgili endişe duymalarının
gereksiz olduğunu söyleyebiliriz.
Referanslar
1. Nielsen CV; Brandt LPFetal growth, preterm
birth and infant mortality in relation to work with video display terminals
during pregnancy. Scand J Work Environ Health, 1992 Dec, 18:6, 346-50
2. Bramwell RS; Davidson MJ. Visual display units and pregnancy outcome: a
prospective study. J Psychosom Obstet Gynaecol, 1993 Sep, 14:3, 197-210
3. Grajewski B; Schnorr TM; Reefhuis J; Roeleveld N; Salvan A; Mueller CA;
Conover DL; Murray WE, Work with video display terminals and the risk of reduced
birthweight and preterm birth. Am J Ind Med, 1997 Dec, 32:6, 681-8
4. Brandt LP; Nielsen CV, Congenital malformations among children of women
working with video display terminals. Scand J Work Environ Health, 1990 Oct,
16:5, 329-33
5. Brandt LP; Nielsen CV , Fecundity and the use of video display
terminals. Scand J Work Environ Health, 1992 Oct, 18:5, 298-301
6. Delpizzo V ,Epidemiological studies of work with video display terminals
and adverse pregnancy outcomes (1984-1992). Am J Ind Med, 1994 Oct, 26:4,
465-80
7. Huuskonen H; Juutilainen J; Julkunen A; Mäki Paakkanen J; Komulainen
H, Effects of gestational exposure to a video display terminal-like magnetic
field (20-kHz) on CBA/S mice. Teratology, 1998 Nov, 58:5, 190-6
WWW.MUMCU.COM