hafta hafta hamilelik

www.bebekanne.com Bebeğinizi büyütürken hep yanınızdayız

Site Haritası

SİZDEKİ DEĞİŞİMLER

İlk ayın sonunda yani 5. haftada anne bedeninde bir sürü değişiklik oluyor. Bazılarını farkediyor olabilirsiniz; diğerleri ise birkaç testten sonra belirginleşecektir.
Farkedeceğiniz değişiklikler ve hamilelik sinyalleri şunlardır.

Mide bulantısı ve kusma: Kusma olsa da olmasa da bulantı hamilelik belirtilerinden ilkidir. Bulantılar günün her saatinde hissedilse de sabah bulantısı olarak adlandırılır. Çoğunlukla günün erken bir saatinde başlar ve gün içinde de çoğalır. Sabah bulantısı hamileliğin 5. haftasında başlayıp ve 13. haftanın sonuna kadar da artar. Hamilelik süresince bir çok kadının yaşadığı bulantı ilaç tedavisini gerektirmez. Ancak tıpta hyperemesis gravidarum olarak anılan şiddetli mide bulantısı ve kusma, besin kaybetmeye ve vücut ısısının düşmesine sebep olduğundan ilaçla tedaviyi gerektirir. Hipnoz da bu sorunu tedavi etmekte kullanılan bir yöntemdir.
Sık sık idrara çıkma: Hamileliğinizin başlarında normalde olduğundan çok daha sık tuvalete gitmeye ihtiyaç duyabilirsiniz. Bu durum gebeliğiniz süresince artarak devam edebilir çünkü rahim genişledikçe mesaneye baskı yapar.
Göğüsler: Gebeliğin hafta hafta ilerlemesiyle birlikte göğüslerde değişiklikler olmaya başlar. Memede ya da meme uçlarında karıncalanma ve acı yaygındır. Ayrıca meme başlarınızın etrafındaki halkalarda koyulaşma ya da meme uçları etrafındaki bezlerde kabarma görebilirsiniz.
Yorgunluk ve halsizlik: Hamileliğin erken belirtilerinden biri de kolayca yorulmak ve kenidini halsiz hissetmektir. Bu belirti de tüm hamilelik boyunca sürebilir.

6.HAFTADA DEĞİŞİMLER
Altıncı haftaya gelindiğinde şimdiye kadar birkaç kilo almış olmalısınız. Ancak eğer mideniz bulanıyor ve iyi yemek yemiyorsanız kilo vermiş olmanız da mümkündür. Artık bir aylık hamilesiniz ve bu süre vücudunuzda bir takım değişiklikler farketmeniz için yeterlidir. Kıyafetlerinizin bel bölgelerinin biraz daraldığının farkına varabilirsiniz. Ayrıca bacaklarınız ve göğüsleriniz gibi diğer bölgeleriniz de kilo alabilir. Eğer pelvisinizi inceleyecek olursa, doktorunuz rahminizi hissedecek ve ölçülerindeki değişimi farkedecektir.

7.HAFTADA DEĞİŞİMLER

Değişiklikler basamak basamak gerçekleşmektedir. Hâlâ hamile olduğunuz dışarıdan bakıldığında belli olmuyor olabilir. Kilo alıyor olabilirsiniz ancak bu birkaç kilodan fazla değildir. Bunun yanı sıra kilo almadıysanız ya da birkaç kilo kaybettiyseniz bu durumu garipsemeyin. Takip eden haftalarda durum tersine dönecektir. Mide bulantanız ve kusmanız artabilir. Bu dönemde hâlâ gebeliğin ilk belirtilerini görebilirsiniz.

BEBEKTEKİ GELİŞMELER

5.HAFTA

Bu dönemde kalbi oluşturacak endokardial hücreler ilkel kalp tüplerini meydana getirmeye başlıyor.Ayrıca merkezi sinir sistemi (beyin ve omurilik) şekilleniyor.Kas ve kemikler oluşmaya başlıyor.

6.HAFTA
Büyümekte olan bebeğinizin baştan poposuna kadar olan boyu 2 - 4 mm.’dir. Bu ölçü, baştan topuğa kadar olandan daha yaygındır çünkü bebeğin bacakları çoğunlukla kıvrıktır ve saptamayı zorlaştırır. Duruma göre, 6. hafta içerisinde bebeğin kalp atışları ultrasonla izlenebilir.Bu süreç bebeğin gelişimi ve değişiminde büyük önem taşıyan bir dönemdir. Bebeğinizin bu süreçte zaman içerisinde gelişmesiyle ilgili olabilecek tüm faktörlere karşı çok hassastır. Birçok sakatlık bu kritik dönemde oluşur. Bu sebeple alkol, sigara ve ilaç kullanımına dikkat edilmesi gerekir.

Bebeğinizin kafatası ve kafası oluşmaya başlıyor.
Bu süreçte, sinirsel gelişim biter.Beyin halkaları ve gözler oluşuyor.Kol ve bacaklar da tomurcuklanmaya başladı.Endokardial tüpler birleşiyor ve kalp kasılmaları görülür. Yani bebeğinizin ilk kalp atışlarını ultrasonda duyabilirsiniz.Karaciğer, pankreas, mide üretecek olan hücreler ise farklılaşıyor

7.HAFTA
Bu haftada bebeğinizin bacak tomurcukları kısa yüzgeçler halinde oluşmaya başlıyor.Kol tomurcukları uzamış, el, kol ve omuz kısımlarına ayrılmıştır.Deri ince bir tabaka halinde beliriyor.
Kalp vücut dışına doğru şişmekte. Bu süre içinde sol ve sağ odacıklara ayrılır.
Beyini oluşturan beyin yarıküreleri de büyümekte, gözler, burun delikleri ve bağırsaklar gelişmektedir.
Artık apandisit ve insülin hormonu üreten pankreas da mevcuttur.
Plasentadan gelen kan karaciğere ulaşıyor.
Bağırsağın bir bölümü göbek bağına doğru kabarır. Bebeğinizin gelişimi sırasında daha sonra karına dönüşecektir.
8.HAFTA.
Yüzünde göz kapakları, dış ve iç kulaklar oluşmakta. Burnunun ucu ise artık zaten vardır.
Kalpte, aort ve akciğer valfları mevcuttur.
Gırtlaktan ciğerlerin işlevsel kısımlarına uzanan borular bir ağacın dalları gibi yerleşmiştir.
Gövde kısmı uzamaya ve güçlenmeye başlamıştır. Dirsekler mevcuttur, kollar ve bacaklar uzamaktadır.Kollar dirseklerden bükülür ve kalp üzerine doğru kıvrılır.Böbrekler oluşmaya başlamıştır.Alt çene belirginleşmiştir.

BİLMENİZ GEREKENLER

Mide ekşimesi
Mide ekşimesi hamileliğin en yaygın şikayetlerinden biridir. Mide ekşimesi hamilelikte iki sebepten dolayı daha sık olur: Yemek bağırsaklarda daha yavaş hareket eder ve mide karına doğru yükselip büyüyen rahim tarafından baskı görür.
Mide ekşimesi çok yemek yeyip sırt üstü yatıldığı takdirde de görülebilir. Bunun için sık aralıklarla ve az yemek, eğilme veya dümdüz yatmaktan kaçının. Midenizi ekşitmeyecek yiyecekler yemeye çalışın ve çok fazla yemeyin. Örneğin çikolata sizde sorun yaratmıyor diye her öğünden sonra bir tane yemeye kalkmayın.
Aşerme
Aşerme, yıllardır hamileliğin bir belirtisi olarak ele alınır. Belli bir yiyeceği arzulamak hamile olduğunuz anlamına gelmez ancak başka birçok belirtiyle beraber değerlendirildiğinde aşermek hamileliğin bir işareti olarak kabul edilir.
Kabızlık
Hamilelik sırasında bağırsak alışkanlıklarınızın değişmesi gayet normaldir. Hamilelikte çoğu kadın biraz kabızlık çeker, hemoroid (basur) daha sık görülebilir. Kabız olduğunuzda kendinizi zorlamamaya çalışın çünkü zorlama basura yol açabilir.
Bunun yerine kabızlık sorununu azaltamk için bir takım şeyler uygulayabilirsiniz.
Daha çok sıvı alın. Egzersiz yapın. Süt ya da erik suyu gibi hafif müshil etkisi olan sıvıları tüketin. Kepek, erik gibi belli başlı yiyecekleri diyetinizde bulundurun.Bolca sebze ve meyve tüketin.

İyi Beslenme Önemlidir

Bebeğinizin gelişiminde birçok faktör önem taşır. Bunlardan biri de yediklerinizdir. Zira yetersiz beslenmeniz bebeğin gelişimini olumsuz yönde etkileyecektir.
Hamilelik öncesi kilonuza göre günde tükettiğiniz kalori miktarını 300-800 kalori arttırın. Fazla kaloriler içinizdeki doku ve bebek gelişimi için fazladan enerji sağlar. Hamilelik sırasında ihtiyaç duyacağınız bir diğer şey de vücut yağıdır. Emzirmeyecekseniz bile hamilelik sırasında fazladan vücut yağına ihtiyacınız olacaktır. İyi ve sağlıklı bir beslenme planı sizin ve bebeğinizin açısından gereklidir.

Hamilelik Sırasında Kızamıkçık

Hamile kalmadan önce kızamıçığa karşı direnciniz olup olmadığını kontrol etmek iyi bir fikir. Hamilelik sırasında kızamıkçık düşüğe ya da bebekte sakatlığa yol açabilir. Çünkü kızamıkçığın bilinen bir tedavisi yoktur, en iyi yaklaşım korunmaktır. Eğer bağışık değilseniz doğum kontrolü kullanırken aşı olabilirsiniz. Hamilelikten kısa süre önce ya da hamileyken aşı olmayın çünkü bu bebeğin de kızamıkçık virüsü kapmasına sebep olabilir.

takvim sayfası - sonraki sayfa